Recette de crêpes minceur : délicieuses et légères pour une alimentation équilibrée

Les crêpes minceur sont une option délicieuse et légère pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique sans sacrifier le plaisir de manger. En utilisant des ingrédients plus sains et en évitant les ajouts de sucre et de matières grasses, ces crêpes offrent une alternative savoureuse pour un petit-déjeuner ou un dessert plus équilibré. Cette recette simple et rapide vous permettra de savourer de délicieuses crêpes tout en prenant soin de votre santé.

Ingrédients

Les ingrédients nécessaires pour préparer ces crêpes minceur sont les suivants :

  • 60 g de farine
  • 20 g de maïzena (ou fécule de maïs)
  • 2 œufs
  • 1 sachet de levure
  • 200 mL de lait écrémé
  • 1 pincée de sel
  • Extrait de fleur d’oranger

Ces ingrédients simples et facilement disponibles vous permettront de réaliser des crêpes légères et savoureuses.

Préparation

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